سوبر ماس جينر
سوبر ماس جينر الأقوى لزيادة الوزن. اليوم سوف نتكلم عن منتج من أهم المنتجات التي تعمل على زيادة الوزن وتحقيق المكاسب العضلية. كما نعلم أن هناك الكثير من ممارسي لعبة كمال الأجسام يواجهون صعوبة كبيرة في ذلك.
- اكتساب الحجم.
- اضافة الكتلة العضلية.
![]() |
| مكمل زيادة وزن. |
قد يرجع ذلك إلى عوامل وراثية، أو إلى عدم اتباع نظام غذائي مناسب، أو سرعة الأيض، أو سوء الامتصاص. وقد تناولنا في مقالات سابقة طرق علاج النحافة، وأهمها تلك التي تساعد على التغلب على هذه المشكلة.
super mass gainer
من خلال هذه المقالة، سوف نتكلم عن منتج من أهم منتجات زيادة الوزن واكتساب الحجم، وهو Super Mass Gainer، وهو منتج من صناعة شركة ديماتيز.
والتي تحرص على أن تقدم أفضل ما لديها للرياضيين. تقدم شركة ديماتيز أجود المكملات المبتكرة، فهي تعتبر من أهم وأقوى شركات صناعة المكملات الغذائية.
ما هو super mass gainer
Super Mass Gainer هو منتج مطور لكي يعمل على زيادة الحجم واكتساب الكتلة العضلية، وكل حصة ستوفر لك ما يقارب من.
- 1280 سعرًا حراريًا.
- 50 جرامًا من البروتين.
- 10 جرامات أحماض أمينية.
- 5.2 جرام من الليسين.
- 23 جرامًا من السكر.
Super Mass Gainer مكمل سيوفر لك احتياج جسمك، وسيساعدك على زيادة الوزن حتى وإن كنت تمتلك معدل حرق عالٍ، وسيساهم في دعم جسمك بالسعرات الحرارية اللازمة لزيادة وزنك بجانب نظامك الغذائي.
مميزات super mass gainer
يتميز super mass gainer بأنه يحتوي على تركيبة مميزة وعالية التركيز، والتي سوف تعمل على.
- زيادة وزنك.
- الاستشفاء العضلي.
سوف يجعلك تتمرن بشكل أفضل. ميزة أخرى في Super Mass Gainer هي توفير الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمك.
أهم ميزة في مكمل Super Mass Gainer أنه سهل الخلط والذوبان، مما يسهل عليك هضمه والاستفادة الأكبر من مكوناته.
نكهات super mass gainer
متعدد النكهات مثل.
- الفروالة.
- الفانيليا.
- كوكيز بالسكر.
لكن الأذواق تختلف من شخص الى اخر.
مكملات الجينر
مكملات الجينر هي مكملات تحتوي على نسبة مكثفة من.
- السعرات الحرارية.
- البروتين.
- الكربوهيدرات.
- الدهون.
من أجل تعزيز اكتساب الوزن والحجم العضلي، مما يجعلها تتناسب بشكل كبير مع ذوي البنية الضعيفة ومن يواجهون صعوبة في اكتساب الوزن.
بعكس المكملات الأخرى مثل الواي بروتين والايزو 100 التي تتناسب بشكل أكبر مع من يريد اكتساب الكتلة العضلية الخالية من الدهون.
سوبر ماس جينر للنحافة
سوبر ماس جينر واحد من أهم المكملات الغذائية التي تعزز اكتساب الحجم وزيادة الوزن للشخص النحيف، حيث يحتوي. مكمل سوبر ماس جينر على الكثير من العناصر الغذائية التي أضيفت إليه لدعم الجسم النحيف.
- بالسعرات الحرارية.
- المغذيات من اجل اكتساب الوزن.
حجم الحصة في مكمل super mass gainer
2 مكيال حوالي 334 جرامًا تعطيك 1280 سعرًا حراريًا و 50 جرامًا من البروتين بجانب المكونات الأخرى.
- الأحماض الامينية.
- السكريات.
- الفيتامينات.
لكن ربما تختلف النسب حسب النكهة، وحسب ما إذا كنت ستتناول المكمل مع اللبن أو الماء، فسوف تختلف نسب البروتين.
طريقة استخدام super mass gainer
لا توجد طريقة محددة للتناول يجب أن يتم التناول بناءً على ما ينقص الفرد من البروتين، وليس بطريقة عشوائية لكن الطريقة المثالية للتناول تكون من.
2 مكيال يضاف إلى حوالي 500 مل من الماء أو أي مشروب خاص بك أو مع اللبن الخالي الدسم سوف يزيد من معدل البروتين في حالة التناول مع اللبن وإضافة زبدة الفول السوداني والموز.
حاول أن تبدأ بنصف الجرعة في الأسبوع الأول حتى تعتاد معدتك على المكمل من الأسبوع الثاني ارفع الجرعة لتكون جرعة كاملة.
مكملات زيادة الوزن ليست بسحر، فيجب أن يكون هناك نظام غذائي صحي حتى ترى نتيجة من المكمل الخاص بك. هناك مكملات كثيرة لزيادة الوزن مثل.
- ماس تك.
- ماس ميكر.
- برو جينر.
- سرياس ماس.
الخلاصة
- 2 مكيال حوالي 334 جرامًا من سوبر ماس جينر تعطيك 1280 سعرًا حراريًا و50 جرامًا من البروتين.
- سوبر ماس جينر واحد من أهم المكملات الغذائية التي تعزز اكتساب الحجم وزيادة الوزن.
- مكملات الجينر مكملات تحتوي على نسبة مكثفة من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون.
- سوبر ماس جينر سهل الخلط والذوبان، مما يسهل عملية الهضم.
