بروتين سيرياس ماس قاهر النحافة
اليوم سوف نقدم لكم كل ما يخص بروتين السيرياس ماس وهل السيرياس ماس يتناسب مع الجميع سيرياس ماس اسطورة زيادة الوزن.
ما هو السيرياس ماس
السيرياس ماس من اشهر المكملات التي تعمل على زيادة الوزن والضخامة يعتبر اعلى المكملات مبيعا على مستوي.
 |
| علبة بروتين سيرياس ماس. |
- الكرياتين.
- البروتين.
- المعادن والفيتامنات.
كما يحتوي السيرياس ماس على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تعمل على زيادة الوزن وتعويض نقص السعرات الحرارية للجسم.
لماذا سيرياس ماس
هناك الكثير من مكملات زيادة الوزن التي تعمل على زيادة الوزن لكن السيرياس ماس هو اشهرهم واكثرهم مبيعا ومن اعلى.
المكملات التي حصلت على اعلى تقيم لكل من استخدم السيرياس ماس لذلك يعتبر هو الافضل والاكثر شهرة في سوق المكملات.
بروتين سيرياس ماس فعال فى زيادة الوزن
سيرياس ماس اسطورة زيادة الوزن يعتقد الكثير مجرد ان يتناول. سيرياس ماس يزيد وزنه بسرعه للاسف هذا لن يحدث فيجب عدم الاعتماد على سيرياس ماس انه اساسي لزيادة الوزن.
ويجب استخدام سيرياس ماس مع نظام غذائي متكامل ونظام تمرين جيد حتي تستفاد من السيرياس ماس وتجد نتيجة عند استخدام السيرياس ماس.
من يحتاج لمكمل سيرياس ماس
يعتقد الكثير ان السيرياس ماس بتانسب مع الجميع فعند استخدام اى مكمل يجب ان يكون هناك هدف من الاستخدام فمثلا لن ارشح سيرياس ماس.
لشخص يريد ان ينقص وزنه لكن سيرياس ماس سوف يكون مرشح لي شخص نحيف وياكل ويمشي على نظام غذائي جيد ويحتاج ان يزيد وزنه فهنا.
سوف يكون سيرياس ماس مناسب له شخص لا يستطيع ان يأكل عدد وجبات كبير على مدار اليوم شخص يعمل لفترات.
طويلة او يذهب الى الجامعة ويريد ان يزيد وزنه او يتأخر في تناول وجباته هنا سوف يكون سيرياس ماس مناسب له.
مشاكل سيرياس ماس
قد يشكي الكثير ممن استخدم سيرياس ماس من انتفاخ وغازات يعتقد ان المكمل به عيب او مضروب خصوصا اذا اشتريت سرياس ماس.
من مكان مضمون هنا ليس العيب في السيرياس ماس لكن هناك شي يجب ان تعرفه ان مكملات الصخامة او زيادة الوزن تحتوي.
على كم كبير من الكربوهيدرات والسكريات ومدعمة بكمية كبير من السعرات الحرارية هنا يجب ان يكون هناك طريقة للتناول وهى تقسم جرعة السيرياس ماس.
الى نصفين بمعني لا تأخذ الاسكوب كامل اقسمه على مرتين. مثلا مرة في الصباح ومرة اخري بعد التمرين او في منتصف اليوم لمده اسبوع الى 10 ايام حتي تعتاد المعدة على السيرياس ماس وبعده ارفع الجرعة الخاصة بك.
الحقائق الغذائية لبروتين سيرياس ماس
كل جرعة من السيرياس ماس مكونة من 2 اسكوب 334 جرام تقريبا. تحتوي على ما يقارب 1250 سعر حراري و50 جرام من البروتين كما انه يحتوي على الكرياتين والجلوتامين ونسب متنوعة من الفيتامنات والمعادن.
وزن سيرياس ماس
- السيرياس ماس له اكثر من وزن 1 ك، 2 ك 5 ك.
- تحذير قبل استخدام سيرياس ماس.
- سيرياس ماس ممنوع لمرضى السكر فهو يحتوي على نسب كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات ولايتناسب مع مرضى السكر.
- ممنوع لمن هم اقل من 18 عام.
- ممنوع لكل من يعاني من مشاكل او حساسية من السكريات واللاكتوز.
طريقة استخدام سيرياس ماس
يفضل استخدام السيرياس ماس مع نظام غذائي جيد ونظام تمرين يتناسب معك استخدم نصف الجرعة فقط في اول اسبوع حتى تعتاد المعدة. على السيرياس ماس من الممكن استخدام سيرياس ماس.
على المياه او اللبن وفي حالة استخدام السيرياس ماس مع اللبن يفضل تقليل الجرعة او احتساب نسبة البروتين في اللبن واخصمها من جرعة السيرياس ماس.
من الممكن استخدام جرعة السيرياس ماس في ايام الراحة جرعة واحدة تكفي لا تجعل اعتمادك على السيرياس ماس اجعل السيرياس ماس.
عبارة عن مكمل فقط والعامل الاساسى والاهم هو نظام اكلك هناك اماكن كثير لبيع السيرياس ماس فيجب عليك ان تتحصل على.
المنتج من مصدر موثوق فيه ولا تشترى من اى مصدر مجهول مثل الجيمات او التجار الغير معروفين في النهاية يجب ان تعرف ان المكملات لا تعالج اى امراض، ولا توصف كعلاج الا من خلال طبيب مختص لحالتك.