ماس ميكر لزيادة الوزن
ماس ميكر لزيادة الوزن والضخامة ماس ميكر واحد من افضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن واكتساب الحجم يحتوي مكمل ماس ميكر على السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
التي تم اضافتها لمكمل ماس ميكر من اجل دعم الجسم النحيف على اكتساب الوزن الحجم ماس ميكر من انتاج شركة ادفانسد شركة مصرية لصناعة المكملات الغذائية.
بروتين ماس ميكر
ماس ميكر مكمل جينر يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية العناصر الغذائية التى صممت من اجل دعم.
- زيادة الوزن.
- اكتساب الكتلة العضلية.
حيث يتناسب ماس ميكر بشكل كبير مع الاجسام النحيفة التي تواجه صعوبة من اجل اضافة الحجم او اكتساب الوزن.
مكملات الجينر
مكملات الجينر تم اضافة لها الكثير من المغذيات كما تحتوى على الكثير من.
- السعرات الحرارية.
- الاحماض الامينية.
- الفيتامينات والمعادن.
تعزز من البناء العضلي واكتساب الحجم وزيادة الوزن توفر مكملات الجينر عدد كبير من السعرات الحرارية التي يصعب الحصول عليها من الغذاء.
لذلك يعمل الكثير من راغبي اكتساب الوزن على اضافة مكملات الجينر بجانب النظام الغذائي الخاص بهم من اجل الحصول على السعرات الحرارية التي سوف تعزز من.
- اكتساب الحجم.
استخدامات مكملات الجينر
يتم استخدام مكملات الجينر مثل ماس ميكر وسيرياس ماس وترو ماس 1200 وبريميوم ماس جينر غيرها من مكملات زيادة الوزن او الجينر يتم استخدامها بشكل كبير من.
قبل لاعبى كمال الاجسام اثناء فترة الضخامة او فترة اضافة. الحجم تستخدم بشكل كبير من قبل من يجد صعوبة في اكتساب الوزن او صعوبة في الحصول على عدد السعرات اللازمة من اجل.
- زيادة الوزن.
فوائد مكمل ماس ميكر
يحتوي ماس ميكر على العناصر الغذائية التي بدورها تعزز من دعم الجسم بالمغذيات اللازمة من اجل اكتساب الوزن حيث يحتوي على.
- الفيتامينات والمعادن.
- 4 جرامات من الاحماض الامينية من اجل سرعة الاستشفاء.
- البروتين.
- الكربوهيدرات.
- بروتين الكازين والبيض.
ما هي عيوب مكمل ماس ميكر
برغم ان مكمل ماس ميكر يعمل على زيادة الوزن يعتبر من ارخص المكملات الغذائية المصرية لكن لها بعض العيوب مثل.
- لا يحتوي على الكرياتين مثل باقي المكملات الاخرى.
- يحتوي على نسب كبيرة من السكر والدهون.
- لا يحتوي على الجلوتامين.
لذلك لا يجب مقارنة مكمل ماس ميكر بالمكملات الامريكية مثل السيرياس ماس او ترو ماس 1200 غيرها من المكملات التي تحتوي على الكرياتين.
الجلوتامين وغيرها من العناصر التي يفتقد اليها بروتين ماس ميكر لكن ماس ميكر يعتبر مكمل اقتصادى رخيص الثمن يصلح للمبتدئين نظرا لرخص سعرها.
جرعة بروتين ماس ميكر
كل جرعة من بروتين ماس ميكر مكونة من 4 معلاق ما يقارب 146 جرام تحتوي على.
- 530 سعر حرارى.
- 40 جرام من البروتين.
- 4 جرام من الاحماض الامينية.
- 2 جرام من الدهون.
- 87 جرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الاخري.
طريقة استخدام مكمل ماس ميكر
يفضل استخدام مكمل ماس ميكر بناء على ما ينقصك من البروتين لا يجب الاستخدام بطريقة عشوائية او طريقة مدونة على المنتج.
افضل طريقة هي تناول البروتين بناء على ما ينقصك ليس بناء على جرعات موصوفة او مكتوبة فالجرعات المكتوبة تعتبر جرعة افتراضية.
ولا يجب اتباعها من الممكن استخدام مكمل ماس ميكر مع الحليب هنا سوف تزيد نسبة البروتين يمكن ان تستخدمه مع الماء استخدم ماس ميكر ايام التدريب وايادم الراحة.
الخلاصة عن ماس ميكر جينر
مكمل ماس ميكر مكمل مصرى صمم من اجل دعم الجسم بالسعرات الحرارية من اجل زيادة الوزن عد استعمالك لمكمل.
ماس ميكر يجب ان يكون بجانب نظام غذائي متكامل العناصر الغذائية ما يقارب 2000 سعر حراري من اجل المساعدة في.
- زيادة الوزن.
- اكتساب الحجم.
المكملات الغذائية لا توصف من اجل علاج مرض معين الا من خلال استشارة طبيب مختنص لحالتك لا تتناول المكملات.
الغذائيه اذا كنت تتناول اى ادوية قد تتعارض مع المكملات الغذائية في حالة التناول يجب استشارة طبيبك الخاص.
طريقة تحضير مشروب ماس ميكر
- 2 معلقة كبيرة من مكمل ماس ميكر.
- كوب لبن.
- معلقة زبدة فول سوداني.
- معلقة بذور الشيا.
- معلقة من العسل.
- موزة.
اضف المكونات الى الخلاط حتي يصبح عصير متجانس يحتوي هذا المشروب على البروتين والقيتامينات والسعرات الحرارية كما ان المكونات المضافة سوف تعلي من قيمة مكمل ماس ميكر.